saude mental

Roupa de trabalho, dica para comprar frutas e mais dicas para a sua semana!

Seja no trabalho ou em casa, as notificações podem tirar o foco e diminuir o seu rendimento. Por isso, trouxemos hoje algumas dicas para que você aproveite melhor o tempo e se livre das distrações. Como você já sabe, as dicas não param por aí. Veja tudo a seguir e boa leitura! Qual o comprimento …

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Chegou a segunda-feira… e com ela o cansaço e a desmotivação? Talvez você não seja o único!

É normal sentir desânimo e cansaço de vez em quando. Até porque não somos programados para nos sentirmos dispostos o tempo inteiro. Mas, de vez em quando, a tristeza e a angústia que surgem no domingo à noite, ao pensarmos no dia seguinte, parece ser muito maior do que o normal. Isso acontece com você? …

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Cuidar da saúde mental faz diferença!

Saiba que saúde mental não é sentir-se bem o tempo todo ou algo que merece atenção somente às vezes. Aliás, cuidar dela não é um sinal de fraqueza ou motivo de vergonha, pelo contrário, é um trabalho necessário e constante. Não se preocupe em excesso com o futuro Não tente agradar sempre as pessoas Avalie-se …

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Dicas rápidas para melhorar a sua escrita, o delineado perfeito e a saúde mental dos homens. Vem ver os links de hoje!

Seja para estudar para concursos ou para o seu dia a dia como secretária no consultório médico, é indispensável conhecer bem o idioma e evitar erros de ortografia e gramática. Hoje trazemos um canal no YouTube com dicas super importantes e bem explicadas. Mas é claro que não paramos por aí! Ficou curioso ou curiosa? …

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