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Metas pessoais de ano novo: por que e como criá-las?

É muito comum listar vários desejos para um ano que se inicia, afinal, essa é uma fase em que as esperanças se renovam e as expectativas aumentam. Mas, também, é normal chegar no fim desse ano e perceber que boa parte dos objetivos da lista foram abandonados no caminho. Você se identificou? Mas o que …

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Comece bem a semana com dicas para planejar seus objetivos e se divertir!

E se as suas dúvidas mais frequentes de língua portuguesa fossem respondidas no tempo de um vídeo do TikTok? Uma professora está dando dicas super úteis através da rede social e essa é só uma das coisas que você vai ver por aqui hoje. Clique sobre os links e boa leitura! A peça Cócegas, interpretada …

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Você sabe o que é a procrastinação e como evitá-la?

Para quem não consegue fugir dela, a procrastinação pode ser um grande problema na rotina. Afinal, adiar as tarefas não ajuda em nada quem quer otimizar o tempo do seu dia – seja no trabalho ou na vida pessoal. Mas você sabe o que é a procrastinação e como fazer para evitá-la? O que é …

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Ainda dá tempo! Veja dicas e planner da Unimed para rever hábitos e alcançar sonhos em 2021

Iniciar um novo hobby, organizar a vida financeira, ter mais equilíbrio emocional, estar mais próximo da família e até alcançar a tão esperada promoção no trabalho certamente foram objetivos planejados no início do último ano. Contudo, a pandemia do novo coronavírus engavetou boa parte dos planejamentos, não é mesmo? Foi preciso controlar os gastos, encarar …

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