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Sua rotina mais saudável: veja dicas de lanches e marmitas para o dia a dia

Como você costuma fazer suas refeições durante a semana? Algumas pessoas tem a facilidade de morar pertinho do trabalho, mas sabemos que essa não é a realidade da maioria das pessoas. Assim, por falta de opção ou tempo, o almoço acaba sendo pouco nutritivo e os lanches escassos e compostos por alimentos ultraprocessados. Além de …

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Micos e situações inusitadas vividas por influencers e links para começar a semana!

Quem vê as fotos bem posadas e vídeos bem editados dos influenciadores pela internet geralmente não imagina o que acontece por trás das câmeras! Por isso trazemos um perfil super bem humorado e que mostra que, para uma foto perfeita, muitas outras precisam dar errado! 😂 Confira abaixo mais conteúdos para a sua vida e …

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