burnout

Gosta de MPB? Vem ver os links da semana e comece a semana com tudo!

Se você já viu aqueles jardins e terrários com diferentes espécies de plantas teve vontade de fazer um, a primeira dica de hoje é para você. Eles são lindos, tão um toque especial na decoração e ainda são um ótimo projeto para ocupar as mãos e a mente no fim do dia. Como você já …

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Sentindo-se exausta? Veja como evitar a síndrome de burnout e a fadiga pandêmica:

Não aguento mais”, “Estou no meu limite”, “Até quando?”… Quantas vezes você falou ou ouviu essas frases nos últimos meses? Estamos todos exaustos. Temos medo de contrair o novo coronavírus, de perder alguém, de ficar sem emprego. Sentimos culpa por não dar conta das metas do trabalho, de acompanhar a aula on-line com o filho, …

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