Se você enfrenta a asma, sabe que tanto o ar frio quanto o tempo seco são gatilhos para a doença. Eles irritam as vias respiratórias, intensificando a inflamação dos brônquios e agravando os sintomas. Além disso, nessa época do ano é comum resgatar cobertores e roupas mais quentinhas que ficaram guardadas por muito tempo em […]
Inverno e asma: como evitar as crises nesta época do ano? Read More »
Você sabia que a temperatura ideal para o consumo do chá quente é aquela na qual você consegue segurar a xícara com a palma da mão, sem desconforto? Essa é uma das muitas dicas e informações interessantes para o seu bem estar e conforto nesse inverno, reunidas no Unibook “Chás: dicas e receitas para você
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Hoje você vai descobrir bons truques para se aquecer bem neste inverno e ainda assim sentir-se bonita e confortável, vai aprender a identificar boletos falsos e aprender a dormir melhor. Veja essas e outras dicas abaixo: Sabe o que são expressões capacitistas? Clique aqui e veja termos para tirar do seu vocabulário e como substituí-los
Estilo, tecnologia, segurança e muito mais. Vem ver! Read More »
Grande aliada nos dias frios, a sopa é um clássico da estação mais gelada do ano. A opção que trazemos hoje tem como ingrediente especial o palmito, que faz um bem enorme para a saúde. Isso porque o vegetal, que é fonte de cálcio e de potássio, ajuda na regulação dos batimentos cardíacos e é
Receita de inverno para você! Sopa-creme de palmito: Read More »
O inverno começou oficialmente, e a temporada de sopas ainda segue aberta por alguns meses, por isso esse livro de receitas vai ser super útil para você que ama comidinhas caseiras deliciosas e fáceis de fazer. Clique na imagem ou no botão abaixo para acessar a página de download e aquecer os dias mais frios
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