Viver bem: mitos e verdades sobre vacinação
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O ditado é antigo, mas se aplica perfeitamente aos dias atuais: é melhor prevenir do que remediar. A vacinação é uma importante aliada no combate a diversas doenças – atuando não só diretamente em quem recebe a vacina, mas na … leia mais

Alimentos que fazem bem para a pele
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Maquiagem, laser, cremes mil: a indústria cosmética oferece uma vasta gama de opções para deixar a pele bonita. Mas uma boa ida à feira permite resultados bem satisfatórios: é lá que se encontra a maioria das vitaminas que o organismo … leia mais

Empatia, tecnologia e vocação em cuidar. Veja a nova edição da Revista Unimed BR!
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A nova edição da Revista Unimed BR fala sobre as ações do Sistema Unimed no combate ao Coronavírus. Entre as iniciativas citadas estão a adoção do teleatendimento, o Movimento Mude1Hábito estimulando atividades físicas durante esse momento, e outras que mostram … leia mais

Alimentação para fortalecer a imunidade em tempos de COVID-19
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Antes de mais nada, um alerta: não existe alimento, nutriente ou vitamina milagrosos que previnam ou curem a COVID-19. Mas é possível (e necessário) fortalecer o sistema imunológico para que o corpo consiga se defender da melhor forma caso seja … leia mais

Como reduzir o uso de telas pelas crianças na quarentena?
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O isolamento físico e social recomendado em função da pandemia de COVID-19 é um desafio para a saúde mental de pessoas de todas as idades. Pais e mães trabalhando em home office, administrando os cuidados da casa e da alimentação, … leia mais

Veja como tornar sua casa mais segura e evitar acidentes durante a quarentena
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Pisos e escadas Preste sempre atenção onde você pisa, pois o chão molhado está entre as causas mais comuns de acidentes domésticos. Pedaços de tacos soltos ou pisos quebrados podem oferecer o mesmo risco. No caso dos tapetes, os antiderrapantes … leia mais

Alimentos para consumir durante os passeios de verão:
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Chega o verão e sobem os casos de intoxicação alimentar causada, principalmente, pela ingestão de água e/ou alimentos contaminados. Isso porque o calor pode comprometer a conservação dos alimentos e favorecer a proliferação de micro-organismos nocivos à saúde, entre eles … leia mais

Dicas de alimentação para o verão
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Com as temperaturas altas do verão, a tendência é que o nosso corpo prefira alimentos mais leves e refrescantes ao longo do dia. Segundo especialistas, o organismo só tem a ganhar com hábitos alimentares mais saudáveis. Além de aumentar o … leia mais

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