Aproveite o início do ano para começar a se exercitar
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Que tal deixar o sedentarismo de lado e começar a se exercitar no ano que acabou de começar? A temporada de férias é excelente para mudar hábitos, começar a praticar uma atividade física e incluí-la em sua rotina. Para ajudar … leia mais

Telefones úteis: busque informações nos canais certos da Unimed
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Hoje trazemos para você uma lista com números de telefones, ramais, endereços e horários de atendimento de diferentes áreas da Unimed Nordeste-RS: tudo para você ter mais facilidade – e agilidade – hora de tirar dúvidas e realizar agendamentos. Veja … leia mais

Acessórios pra não errar nunca e mais! Vem ver os links da semana:
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Nessa semana, além de um vídeo sobre uma útil habilidade para quem exerce o secretariado e busca sempre aprimorar o atendimento, você verá onde assistir filmes clássicos dos anos 90 – as exibições gratuitas ocorrem em diversos pontos da cidade. … leia mais

Dicas de alimentação para o verão
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Com as temperaturas altas do verão, a tendência é que o nosso corpo prefira alimentos mais leves e refrescantes ao longo do dia. Segundo especialistas, o organismo só tem a ganhar com hábitos alimentares mais saudáveis. Além de aumentar o … leia mais

Pesquise no Blog e encontre respostas para suas dúvidas!
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Que o Blog Universo Secretárias é uma fonte de informação você já sabe, mas que tal conferir algumas dicas para encontrar rapidamente o que você precisa? No vídeo abaixo você confere algumas maneiras de fazer a busca aqui no Blog, seja … leia mais

Músicas Natalinas! Ouça a playlist de dezembro!
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Mensalmente disponibilizamos uma nova playlist (lista de músicas) para você ouvir através do Spotify (um serviço para ouvir música online – e que pode ser usado gratuitamente). Sempre que você quiser ouvir as músicas dos meses anteriores, você também pode … leia mais

Organização e segurança: lembre como limpar o seu navegador!
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É difícil lembrar de todas as funcionalidades, configurações e personalizações do seu computador, e por isso alguns manuais foram criados especialmente para lhe ajudar nessas horas. Quer mudar a página inicial do seu navegador ou fazer uma limpeza, para deixar o seu … leia mais

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