Vem ver a seleção de links dessa semana!
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Você também sente que os dias passam cada vez mais rápido? Essa sensação ocorre, muitas vezes, devido à repetição da rotina, mas prestar atenção em como você está gerenciando seu tempo também pode ser benéfico. Na seleção de hoje, trazemos … leia mais

Tudo o que você precisa para começar o fim de semana!
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Os links dessa semana estão bastante variados e se você gosta de maquiagem, filmes e música essa lista tem tudo o que você precisa! Confira alguns hábitos para cuidar da sua saúde mental durante tempos de crise e, se você … leia mais

Setembro amarelo: como a pandemia afeta a saúde mental?
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O Setembro Amarelo tem por objetivo promover a informação sobre saúde mental e a prevenção do suicídio. Embora a campanha ocorra durante um mês, apenas, durante Todos os anos, cerca de 11 mil brasileiros tiram a própria vida. No mundo, … leia mais

Vem ver a seleção de links que fizemos pra você!
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Na seleção de links dessa semana tem dicas pra sua vida pessoal, pra sua carreira e fotografias pra ver de perto a realidade dos médicos nos hospitais durante o momento em que estamos vivendo. Depois da leitura, conta pra gente … leia mais

Boas dicas pra você relaxar nesse fim de semana!
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O que você faz quando precisa relaxar? Ler um bom livro, cuidar de si e assistir seu artista favorito são formas super válidas pra desligar a mente dos problemas do cotidiano. Às vezes tudo o que você precisa é uma … leia mais

Algumas atitudes auxiliam o equilíbrio emocional e influenciam sua saúde
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O corpo humano possui uma espécie de conexão com a mente. Ao estar estressado ou ansioso, ele pode reagir emitindo um alerta de que algo não está normal. Um evento estressante, por exemplo, pode elevar a pressão arterial. A baixa … leia mais

Coloque em prática atitudes para estimular e melhorar sua saúde mental
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A saúde mental de uma pessoa tem relação com a maneira como ela reage às exigências do dia a dia e a forma como harmoniza seus desejos, capacidades, ideias e emoções. Desfrutar de saúde mental é saber lidar com as … leia mais