5 passos para descansar após um dia de trabalho!
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Diminuir o ritmo e descansar corpo e mente pode até ajudar na sua produtividade e organização no trabalho, mas também faz bem pra sua saúde!  Quantas vezes você sente que precisa descansar, acaba caindo no sofá e percebe depois de … leia mais

Boas dicas pra você relaxar nesse fim de semana!
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O que você faz quando precisa relaxar? Ler um bom livro, cuidar de si e assistir seu artista favorito são formas super válidas pra desligar a mente dos problemas do cotidiano. Às vezes tudo o que você precisa é uma … leia mais

Semana difícil no trabalho, maquiagem em cinco minutos, DIY, arte e viagem. Vem ver, nos links da semana!
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Que tal aproveitar o final de semana para colocar a mão na massa e construir uma luminária para decorar um cantinho da sua casa? Além desse projeto de DIY, você também pode ver dicas para lidar melhor com uma semana … leia mais

Confira formas de prevenir e administrar o estresse para viver melhor!
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Devido aos dias cada vez mais agitados, às vezes percebemos estar com o humor alterado sem saber ao certo o porquê. Entre as causas mais comuns de estresse de curto prazo está a necessidade de fazer muito em um período … leia mais