Saiba as frutas da estação e tenha uma alimentação mais saudável!

O maior consumo de frutas é a base de uma boa alimentação. Além de fornecer grande parte das vitaminas, sais minerais e fibras que o nosso corpo precisa ao longo do dia, elas também auxiliam na prevenção da obesidade e de doenças ligadas a diabetes e coração. Segundo a OMS, uma pessoa adulta deve consumir […]

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