Chega o verão e sobem os casos de intoxicação alimentar causada, principalmente, pela ingestão de água e/ou alimentos contaminados. Isso porque o calor pode comprometer a conservação dos alimentos e favorecer a proliferação de micro-organismos nocivos à saúde, entre eles … leia mais
Com as temperaturas altas do verão, a tendência é que o nosso corpo prefira alimentos mais leves e refrescantes ao longo do dia. Segundo especialistas, o organismo só tem a ganhar com hábitos alimentares mais saudáveis. Além de aumentar o … leia mais
Se você busca mais saúde e bem estar para si mesmo e sua família, as oficinas da Medicina Preventiva são o ponto de partida para uma vida mais saudável. As oficinas da Medicina Preventiva são gratuitas e para se inscrever basta … leia mais
O Carnaval não conquista a todos mas, nesta semana, trazemos uma sugestão para aproveitar a folia e valorizar a cultura brasileira através do Maracatu, um ritmo alegre e contagiante de origem pernambucana. Entretanto, se os seus planos para o Carnaval … leia mais
A turma do Serviço de Nutrição e Dietética do Hospital Unimed preparou dicas de alimentação saudável para os funcionários do Hospital Unimed e resolvemos trazer as informações para você aproveitar também! Confira a seguir a última dica da série, que … leia mais
Até pouco tempo atrás para comprar granola era preciso se deslocar até estabelecimentos que comercializam especificamente produtos naturais. Porém, nos últimos tempos ela tem conquistado cada vez mais espaço na dieta de quem preza por opções alimentares nutritivas, então ficou … leia mais
Alguns cuidados com a alimentação são essenciais para quem deseja manter a saúde em dia e até mesmo ficar em forma, e as oficinas Viver Bem são uma ótima oportunidade para quem pretende seguir por este caminho! No dia 24 de … leia mais
Você tem conhecimento sobre os agrotóxicos que são utilizados durante o crescimento das frutas, legumes e verduras que fazem parte das suas refeições? O último relatório do Programa de Análise de Resíduos de Agrotóxicos em Alimentos, realizado pela Agência Nacional … leia mais
Desde os primeiros anos de vida somos incentivados a ingerir alimentos ricos em cálcio, popularmente o leite e seus derivados costumam ser os mais indicados. O estímulo para a ingestão de cálcio ocorre porque o mineral tem participação fundamental no … leia mais
O que você costuma fazer quando volta para casa com frutas? Armazena todas na geladeira indiscriminadamente? Deixa em temperatura ambiente em um local que facilite a visualização de todos os membros da família? Saiba que da mesma forma que as … leia mais