Cuidados com a pele e mudanças individuais em pro do coletivo. Vem ver!
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Como você já sabe, às sextas feiras você encontra aqui bons conteúdos que reunimos especialmente ao longo da semana. Dessa vez você vai se inspirar com a ajuda de Emicida, que lançou um projeto que sugere mudanças individuais para promover … leia mais

Limpeza dos objetos do dia a dia: você está fazendo isso certo?
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Lavar as mãos com cuidado, esfregando entre os dedos, as palmas das mãos e o pulso. Quem já não ouviu essa dica para se proteger do Covid-19? No consultório e na sua rotina, porém, existem muitos outros cuidados importantes a … leia mais

IMPORTANTE: fluxo de contingência para atendimento
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Na última semana, em conjunto com o diretor técnico Dr. Vinicius Lain e Dra. Lessandra Michelin responsável pelo Controle de Infecção Hospitalar, foi elaborado um fluxo de contingência para atendimento da pandemia do novo Coronavírus, para auxiliar os médicos cooperados … leia mais

Vem relaxar e se informar com os links dessa semana!
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O mundo muda cada vez mais rápido e por vezes você sente que não tem tempo para descansar ou se adaptar às mudanças? Veja abaixo dicas para ter noites de sono mais satisfatórias e aproveite para relaxar com o primeiro … leia mais

Setembro amarelo: como a pandemia afeta a saúde mental?
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O Setembro Amarelo tem por objetivo promover a informação sobre saúde mental e a prevenção do suicídio. Embora a campanha ocorra durante um mês, apenas, durante Todos os anos, cerca de 11 mil brasileiros tiram a própria vida. No mundo, … leia mais

5 passos para descansar após um dia de trabalho!
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Diminuir o ritmo e descansar corpo e mente pode até ajudar na sua produtividade e organização no trabalho, mas também faz bem pra sua saúde!  Quantas vezes você sente que precisa descansar, acaba caindo no sofá e percebe depois de … leia mais

Lanche pra semana: bolo de morango com cobertura de chocolate
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Quem diz que bolo saudável não é gostoso, muito provavelmente não experimentou este aqui! Com poucos ingredientes e um modo de preparo simples, o bolo de morango contém pouca gordura e um baixo nível calórico, livrando você da consciência pesada … leia mais

Para conhecer o novo Espaço + Saúde!
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O Espaço + Saúde foi criado para oferecer um atendimento ainda mais próximo, completo, conectado e facilitado para a vida dos clientes Unimed, centralizando serviços e apresentando novas soluções em saúde. Para que todos e todas possam conhecer de perto … leia mais

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