Tem planos para o domingo? Veja como iniciar uma nova rotina de mudança de hábitos!
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Medicina Preventiva
A vacina contra a gripe está disponível na Unimed. Saiba mais!
Proteja você e toda a família contra as quatro variantes do vírus: H1N1, H3N2, B/Victoria lineage e B/Yamagata lineage. As vacinas estão disponíveis no Espaço + Saúde da Unimed Nordeste-RS, na Rua Sinimbu, 2590 – Bairro São Pelegrino. ⏰ Horários:8h às 19h (segunda a sexta-feira)8h às 12h (sábados) Valor para clientes Unimed: R$70,00**Enquanto durarem os
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Lanchinhos saudáveis para você e as crianças! Confira receitas fáceis e gostosas para o dia a dia:
Comer de forma saudável não precisa ser chato e sem graça. Pelo contrário, pode ser uma aventura deliciosa! No dia a dia, tanto os pais quanto as crianças podem transformar cada refeição em uma jornada alegre e divertida, plantando pequenas sementes para hábitos alimentares saudáveis que as acompanharão por toda a vida. Quer ver como
Medicina Preventiva: o Grupo de Gestantes já tem novo encontro marcado.
O próximo encontro do Grupo de Gestantes está marcado para o dia 9 de março! A oficina é presencial e ocorre das 8h30 às 12h e das 13h30 às 17h30, no Auditório Dr. Ricardo Casara – Complexo Hospitalar Unimed. O Grupo de Gestantes auxilia mamães e papais, sejam de primeira viagem ou não, dando dicas,
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Saiba como se proteger contra a dengue!
Com as chuvas de verão, fica mais fácil pro mosquito da dengue encontrar água parada e se proliferar. Por isso, é importante estar sempre alerta. Vamos juntos? Confira as dicas ao lado! Outra forma importante de prevenção é a vacina. Proteja você e sua família com a QDenga: entre em contato com a Central de
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Hidrate-se corretamente no calor!
Descubra como manter-se hidratado em meio às altas temperaturas para garantir o funcionamento ideal do corpo e aproveitar ao máximo a estação! 🌞 A água é essencial para manter reações químicas e metabólicas que são importantes para a saúde e o bem-estar do nosso corpo. Além de auxiliar nas funções celulares e digestivas, ela regula
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Como montar pratos saudáveis em dias quentes? Veja aqui!
Não é novidade que uma boa hidratação é essencial para os dias de calor intenso da primavera e do verão. Mas você sabia que a alimentação também desempenha um papel importante em nosso bem-estar durante esse período do ano? Conforme explica o Ministério da Saúde, as altas temperaturas afetam o nosso metabolismo, aumentando a transpiração
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O primeiro Unicast está no ar. Veja como acessar!
Com objetivo de estreitar ainda mais a conexão da cooperativa médica com sua comunidade, esclarecendo dúvidas de saúde e trazendo dicas de bem-estar e qualidade de vida, surgiu o Unicast Papo de Saúde. O primeiro episódio já está no ar e contou com a participação dos médicos-psiquiatras Dr. Celso Luis Cattaneo e Dra. Daniela Borsoi
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Doação de órgãos: saiba mais e conheça histórias emocionantes
Se declarar doador é essencial, mas apenas isso não basta. Essa é uma decisão que precisa ser compartilhada com os seus familiares, pois só é possível realizar a retirada dos órgãos para transplante mediante a autorização do cônjuge, companheiro ou parente consanguíneo maior de idade, até o segundo grau. Com apenas um “sim, eu quero
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