Você sabe como fazer um plano de ação para o seu futuro? Veja isso e muito mais!
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Os planos de ação podem ajudar você a conquistar objetivos pessoais ou profissionais e organizar e tirar projetos do papel. Que tal começar hoje mesmo? Mas se tudo o que você quer planejar é um final de semana de muito … leia mais

Segurança para comprar pela internet, receita para o fim de semana e uma declaração emocionante sobre perda e luto.
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Quais as principais mudanças que o novo Coronavírus provocou na sua rotina? Nos links dessa semana o conteúdo é voltado para você que procura lives para se divertir, mas também está de olho nas finanças e quer aproveitar as ferramentas … leia mais

Origem, receitas e benefícios das sopas!
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Além de nutrientes, a sopa traz histórias e tradições regionais. Ficou curioso? Segue até o fim, que o assunto pode render um jantar inteiro 🙂 A origem da sopa Estima-se que a origem da sopa remonte à pré-história antes mesmo … leia mais

Aprenda a fazer uma horta em casa!
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Tem coisa melhor do que ter uma mini-horta com temperinhos à disposição em casa? Neste vídeo a engenheira agrônoma Silvia Verona Zanol ensina como montar uma horta supersimples e prática! Confira:

Alimentação para fortalecer a imunidade em tempos de COVID-19
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Antes de mais nada, um alerta: não existe alimento, nutriente ou vitamina milagrosos que previnam ou curem a COVID-19. Mas é possível (e necessário) fortalecer o sistema imunológico para que o corpo consiga se defender da melhor forma caso seja … leia mais

Cuidados com a alimentação em tempos de coronavírus
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Há muitas dúvidas sobre a transmissão do novo coronavírus, e uma delas está associada à contaminação de alimentos. Para essa pergunta, a resposta curta é: não há perigo, basta higienizá-los da maneira correta. Como? Limpe todos os produtos assim que … leia mais

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