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A correria do dia a dia, às vezes, pode interferir no seu humor e até mesmo na sua rotina de alimentação. Quem nunca passou a manhã inteira sem comer por falta de tempo? Você vai ver abaixo uma receita de café da manhã super prática e saudável e que, combinadas com práticas para lidar com os revezes da vida, vão ajudar a deixar seus dias mais leves.

Para acessar, veja abaixo e clique sobre os títulos!


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