De uns tempos pra cá o celular e a internet passaram a ser parte tão importante em nossas vidas, que tornaram-se um problema. Se você deseja parar de olhar tanto o celular e ter um uso mais consciente da internet, a Unimed, através da iniciativa Mude1Hábito, criou uma rede de apoio para todos que desejam adotar uma vida menos conectada às redes sociais e mais conectada ao presente.
Se você deseja mudar outros hábitos, como parar de procrastinar ou começar a praticar atividades físicas, a plataforma também tem dicas e desafios para você!
Gostou? Que tal começar hoje mesmo a mudar um hábito?
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muito bem!